এলকোহল 2020

আপনি কি কার্বোহাইড্রেট অসহিষ্ণু? এখানে কীভাবে জানবেন + এটি সম্পর্কে কী করা উচিত

আপনি কি কার্বোহাইড্রেট অসহিষ্ণু? এখানে কীভাবে জানবেন + এটি সম্পর্কে কী করা উচিত

বিভাগ: এলকোহল

আপনি কি আপনার স্বাস্থ্য অনুকূল করতে আগ্রহী? আপনি কি পরিমাণ পরিমাণ তথ্য এবং নির্দেশিকা দেখে অভিভূত হয়ে গেছেন? ডাঃ ফ্রাঙ্ক লিপম্যান তার নতুন বই "হাউ টু বি ওয়েল" তে আপনার স্বাস্থ্যকে ছয়টি প্রয়োজনীয় স্তম্ভের জন্য সংগঠিত করেছেন। ইন্টিগ্রেটিভ এবং ফাংশনাল মেডিসিনের একজন নেতা এবং এমবিজি কালেক্টিভের সদস্য ডঃ লিপম্যানওয়ান আপনাকে কার্বোহাইড্রেট অসহিষ্ণুতা সম্পর্কে এই তথ্যগুলি জানতে চান। কার্বোহাইড্রেট সহনশীলতা একটি ধূসর অঞ্চল। এক ব্যক্তির বিপাকের জন্য যে পরিমাণ কার্বোহাইড্রেট কাজ করে তা সর্বদা অন্যের পরিবেশন করে না। গত এক দশকে, আমি রোগীদের সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়ে দেখেছি যারা বছরের পর বছর ধরে স

আরও পড়ুন
কী ওয়াইনকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে + আরও সঠিক বিকল্প কোথায় কিনতে হবে

কী ওয়াইনকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে + আরও সঠিক বিকল্প কোথায় কিনতে হবে

বিভাগ: এলকোহল

এটা খুব উদ্ধৃত যে ওয়াইন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। এটি অন্ত্রে স্বাস্থ্য সাহায্য করে! এটি দেহে ওমেগা -3 গুলি বাড়ায়! এটি রক্তে চিনির ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে! তবে রাসায়নিকগুলির সাথে প্রচলিত ওয়াইন সেবন করলে এই সুবিধাগুলি অতিক্রম করতে পারে - এবং আমি কেবল আঙ্গুরগুলিতে কীটনাশক নিয়ে কথা বলছি না

আরও পড়ুন
গার্ডেন-ফ্রেশ ভোডকা ইনফিউশন যা আপনার গ্রীষ্মের ককটেল গেমটি বাড়িয়ে তুলবে

গার্ডেন-ফ্রেশ ভোডকা ইনফিউশন যা আপনার গ্রীষ্মের ককটেল গেমটি বাড়িয়ে তুলবে

বিভাগ: এলকোহল

আপনি যদি টাইপ হন তবে কে উইকএন্ডের প্রকল্প পছন্দ করে - এমনকি আপনি যদি টাইপ করেও থাকেন তবে যারা উইকএন্ডের প্রকল্পকে ঘৃণা করেন তবে একটি সুস্বাদু ককটেল পছন্দ করেন — আমরা আপনার কাছে কেবল জিনিসটি পেয়েছি। অল্প সময়ের অল্প সময় এবং ন্যূনতম পরিশ্রমের সাথে, ভডকা ইনফিউশনগুলি আপনার যেতে যাওয়া ভোডকা সোডাসকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়ার সময় গ্রীষ্মের উত্পাদনগুলি ব্যবহারের একটি সহজ-সহজ উপায়। এছাড়াও, আপনি যখন আসছেন তখন আপনি কিছুটা স্বাদ বিজ্ঞানের মতো বোধ করতে পারেন। বছরের এই সময়টুকুতে কৃষকদের বাজার কার্যত ফেটে পড়েছে, এখনকার চেয়ে কিছুটা অনুপ্রবেশ করার চেষ্টা করার আর ভাল সময় নেই। যদি পরীক্ষা আপনাকে মজাদা

আরও পড়ুন
আল্ট্রা-রিফ্রেশিং ককটেলটি আপনি প্রতিটি আউটডোর পার্টিতে চাইবেন

আল্ট্রা-রিফ্রেশিং ককটেলটি আপনি প্রতিটি আউটডোর পার্টিতে চাইবেন

বিভাগ: এলকোহল

এই গ্রীষ্মের তারকা উপাদান? হাইড্রেটিং, শীতল শীতল। আপনি সম্ভবত ফলটি কাটা এবং সেল্টজারে যোগ করার পক্ষে ইতিমধ্যে অনুরাগী (এটি একটি মিনি স্পা দিনের মতো স্বাদযুক্ত), তবে আপনি কি কখনও এটি সরানোর চিন্তাভাবনা করেছেন? যদিও তাজা শসার রস নিজেই দুর্দান্ত (কেবল ব্লিজেস কাটা শসা একটি ব্লেন্ডারে কাটা এবং জাল স্ট্রেনারের মাধ্যমে এটি ছড়িয়ে দিন), লেবুদের সাথে যোগ করা — গ্রীষ্মের পছন্দমতো চেষ্টা করা-সত্যিকারের পানীয় reve এটি উদ্বেগের কম নয়। ছবি জেনি হুয়াং / অবদানকারী পিন্টারেস্ট এখন, আপনার নতুন প্রিয় গ্রীষ্মের পানীয়কে হ্যালো বলুন: একটি ঝিলিমিলি শসা-পুদি

আরও পড়ুন
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং নামকরণ আচরণের মধ্যে কীভাবে রেখাটি খুঁজে পাবেন

স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং নামকরণ আচরণের মধ্যে কীভাবে রেখাটি খুঁজে পাবেন

বিভাগ: এলকোহল

আপনি যখন একটি চাপের দিন পরে শিথিল করার চেষ্টা করছেন, আপনি "চেক আউট" করতে চাইলে প্রবণতাটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি শক্তিশালী হতে পারে। হতে পারে আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় স্ক্রল করার জন্য কিছুটা অতিরিক্ত সময় ব্যয় করতে পারেন, আপনার শপিং কার্টটি এমন এক টন অপ্রয়োজনীয় আইটেম দিয়ে পূরণ করুন যা আপনি জানেন না যে কোনও বড় লাল বিক্রয় ব্যানার আপনাকে প্রবেশ না করে, বা কোনও বাস্তব উদ্দেশ্য ছাড়াই ডেটিং অ্যাপগুলিতে নিজেকে সন্ধান করে কারও সাথে দেখা অথবা আপনি নেটফ্লিক্সে আরও কয়েক ঘন্টা আপনার ঘরের জন্য অতিরিক্ত গ্লাস ওয়াইন বা বুড়ো ফিরতে পারেন। যখন আমরা কঠিন বা বিরক্তিকর সময়ের মধ্যে থাকি — স্বল্প স্

আরও পড়ুন
এই স্বাস্থ্যকর স্প্রিং ককটেলটি হ্যাংওভারগুলি প্রকৃতপক্ষে রোধ করতে পারে (কোনও রসিকতা নয়)

এই স্বাস্থ্যকর স্প্রিং ককটেলটি হ্যাংওভারগুলি প্রকৃতপক্ষে রোধ করতে পারে (কোনও রসিকতা নয়)

বিভাগ: এলকোহল

আপনি যেখানে থাকুন সেই আবহাওয়া নির্বিশেষে বসন্তটি আনুষ্ঠানিকভাবে ফুটে উঠেছে এবং এটির সাথে সাথে তাজা পণ্য মুদি দোকান এবং কৃষকদের বাজারে প্রবেশ করছে। একটি ভাল বসন্ত ককটেল এই অনুগ্রহের সুযোগ নেয়, তবে এটি আমার মতে, শীতের মূলের ভারী ভারীত্বকে কাঁপানোর জন্য খুব বেশি সবুজ এবং উদ্ভিজ্জ হওয়া উচিত। আমি বসন্তে ভোডকা-ভিত্তিক ককটেলগুলি ব্যবহার করতে পছন্দ করি — পরিষ্কার, সবেমাত্র ভোডকা জোড়গুলির স্বাদটি পুরো seasonতুর তাজা গুল্ম, ফল এবং শাকসব্জির সাথে (আমি টিটোকে তাদের গুণমান এবং গন্ধের জন্য পছন্দ করি)। মোজিটোস সাধারণত রম দিয়ে তৈরি করা হয়, এই ককটেলটি একটি নতুন স্বাদের জন্য ভদকা ব্যবহার করে এবং ক্লোরোফিল

আরও পড়ুন
রেড ওয়াইন বা টকিলা: আমাদের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা রাতের খাবারের সাথে কী করছেন

রেড ওয়াইন বা টকিলা: আমাদের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা রাতের খাবারের সাথে কী করছেন

বিভাগ: এলকোহল

এটি যখন অ্যালকোহলের কথা আসে তখন মনে হয় যে সুস্থতা বিশ্বে স্বাস্থ্যকর বিয়ার, ওয়াইন এবং প্রফুল্লতার চেয়ে আগের চেয়ে বেশি আগ্রহী। লোকে কাঁচা ওয়াইন যেমন শুকনো ফার্ম ওয়াইনসের মতো ing এবং ক্যাসা ড্রাগন থেকে সরবরাহকারী টকিলা আবিষ্কার করছে । এটি সম্পর্কে কোনও সন্দেহ নেই: আমাদের অফিসের সুখের সময়গুলি দিন দিন স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠছে। আমরা আমাদের ডাক্তারদের বারবার জিজ্ঞাসা করেছি তাদের প্রিয় পানীয়গুলি কী এবং ফলাফলগুলি সর্বদা একটি মিশ্র ব্যাগ। দেখে মনে হচ্ছে বিভিন্ন ধরণের অ্যালকোহলের স্বাস্থ্যের উপকার রয়েছে! এটি বলেছিল, দু'জনে আবারো শীর্ষস্থানীয় পছন্দ হিসাবে দেখাবে বলে মনে হচ্ছে — লাল ওয়াইন এবং

আরও পড়ুন
প্রদাহ স্তরকে নীচে রাখার চেষ্টা করছেন? ঠিক কতটা চিনি, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল আপনি এড়াতে পারবেন

প্রদাহ স্তরকে নীচে রাখার চেষ্টা করছেন? ঠিক কতটা চিনি, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল আপনি এড়াতে পারবেন

বিভাগ: এলকোহল

এমবিজি-তে আমরা এখানে যা আচ্ছাদন করি তা প্রদাহকে এতটাই আন্ডারস্কোর করে — এটি কেবল প্রতিরোধযোগ্য রোগই নয়, তবে অন্ত্রের অদক্ষতারও মূল কারণ যা আমাদের অনেকেরই প্রতিদিন অভিজ্ঞতা হয়। সুতরাং, পরের 10 দিনের জন্য, আমরা প্রদাহের জন্য গভীর ডুব দিয়ে যাচ্ছি, আপনাকে যা জানার দরকার তা আপনাকে দিচ্ছি: প্রদাহটি কী তা, আপনার এটি কীভাবে আছে তা কীভাবে জানতে হবে এবং এটি নিয়ন্ত্রণে আপনি কী করতে পারেন তা বুনিয়াদি। এখানে অনুসরণ করুন, এবং আরও শিখতে, ভিনসেন্ট পেদ্রে, MD এর সাথে আমাদের ফ্রি ফাংশনাল পুষ্টি Webinar দেখুন মাঝেমধ্যে একজন রোগী আমাকে জিজ্ঞাসা করবেন যে কয়েক গ্লাস রেড ওয়াইন বা তাদের সকালের কফি খাওয়া দীর্ঘস

আরও পড়ুন
5 টি সেরা লো-কার্ব, কম চিনিযুক্ত হার্ড সেল্টজার আপনি চুপ করতে পারেন

5 টি সেরা লো-কার্ব, কম চিনিযুক্ত হার্ড সেল্টজার আপনি চুপ করতে পারেন

বিভাগ: এলকোহল

আপনি কি উজ্জ্বল উষ্ণ বাতাস অনুভব করছেন? তার অর্থ এটি টি-শার্ট, স্যান্ডেল এবং ঠান্ডা পানীয়ের জন্য প্রায় সময়। বিয়ার যদি আপনার জ্যাম এবং ওয়াইন না দেয় তবে আপনাকে মাথা ব্যাথা দেয় — বা আপনি কেবল জিনিসগুলি স্যুইচ করতে চান — আপনি নিজেকে সতেজ করে তুলতে পারবেন, খুব মিষ্টি বুজি সেল্টজার নয়। প্রায় ছয় বছর আগে দৃশ্যটি প্রথম আঘাত করার সাথে সাথে, ২০১৩ থেকে 2018 পর্যন্ত বিক্রি 200 শতাংশ বেড়েছে, অ্যালকোহলস সেল্টজার প্রমাণ করেছে যে এটি এখানে দীর্ঘ পর্যায়ের — এবং আমরা এতে উন্মাদ নই। তবে আপনি এই বুবলি উত্সাহে পৌঁছানোর আগে কিছু বিষয় মনে রাখা উচিত। একটির জন্য, আপনি যখন ধরে নিতে পারেন যে সমস্ত কঠোর সেল্টজ

আরও পড়ুন
7 টি বিষয় যা আপনার আজ জানা দরকার (21 জুন, 2018)

7 টি বিষয় যা আপনার আজ জানা দরকার (21 জুন, 2018)

বিভাগ: এলকোহল

প্রতিষ্ঠাতা কেট স্প্যাডের আত্মহত্যার মৃত্যুর পরে, সংস্থা স্পিড নিজেই ২০০ Sp সাল থেকে কাজ করেনি, তারা মানসিক অসুস্থতায় আরও বেশি লোকের সহায়তার দিকে পদক্ষেপ নিচ্ছে। "মানসিক অসুস্থতা বৈষম্যমূলক নয়; এটি নির্ণয় করা জটিল এবং কঠিন এবং প্রায়শই প্রাণঘাতী হতে পারে, " ব্র্যান্ডের প্রেসিডেন্ট এবং সিইও আন্না বকস্ট এক বিবৃতিতে বলেছেন। "আমরা আশা করি যে আমাদের সমর্থন এই রোগের উপর আরও বেশি আলোকপাত করবে এবং যারা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যায় ভুগছেন তাদের সহায়তা চাইতে উত্সাহিত করবেন। সম্মিলিতভাবে আমাদের সকলকে আরও বেশি কিছু করতে হবে।" (বিধ্বস্ত) ২. একজন সার্জন আমাজন, বার্কশায়ার হ্যাথওয়ে এব

আরও পড়ুন
এই জাতীয় বিয়ারের পক্ষে পছন্দ করা লোকেরা স্বাস্থ্যকর

এই জাতীয় বিয়ারের পক্ষে পছন্দ করা লোকেরা স্বাস্থ্যকর

বিভাগ: এলকোহল

অভিনন্দন, ক্রাফ্ট বিয়ার স্নোবস: আপনার স্নোব্রিটি বন্ধ হয়ে গেছে। দ্য হ্যারিস পোলের একটি নতুন জরিপ বলছে যে আপনি যে-বাড-সুইং ব্রসকে উপহাস করেছেন তার চেয়ে স্বাস্থ্যবান। জরিপ, যেটি 1, 978 বুজ প্রেমীদের জরিপ করেছে, দেখা গেছে যে ক্রাফট বিয়ার আফিকোনাডোতে গড় বিয়ার পানকারীদের চেয়ে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা রয়েছে। তারা প্রায়শই নিয়মিত ব্যায়াম এবং বিয়ার খাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। জলযুক্ত, চটজলদি বিয়ারটি চুষার পরিবর্তে, ক্রাফ্ট বিয়ার পানকারীরা তাদের বিয়ারের স্বাদ নিতে পছন্দ করেন, এটি আরও একটি বিশেষ ট্রিটের মতো ভেবে। সমস্ত নৈপুণ্য বিয়ার পানকারীদের প্রায় অর্ধেক লোক জানিয়েছেন যে তারা কেবল সাপ্তাহিক ছুট

আরও পড়ুন
এই প্রি-ড্রিংক আচারগুলি দিয়ে পার্টি শুরু করে আর কখনও হ্যাংওভার পাবেন না

এই প্রি-ড্রিংক আচারগুলি দিয়ে পার্টি শুরু করে আর কখনও হ্যাংওভার পাবেন না

বিভাগ: এলকোহল

এটি সাধারণ জ্ঞান যে একজন চিকিত্সক হিসাবে, আপনি আপনার রোগী আপনাকে প্রতি সপ্তাহে পান করছেন এবং সত্যটি পেতে দ্বিগুণ হয়ে যায় বলে জানিয়েছে tells এতে কোনও সন্দেহ নেই যে স্বাস্থ্যের পরিণতি সত্ত্বেও অ্যালকোহল সেবন আমাদের সংস্কৃতির মূল ভিত্তি হিসাবে অবিরত রয়েছে। আপনি আপনার চোখ রোল করার আগে বা তোয়ালেটিতে ফেলে দেওয়ার আগে হতাশ হবেন না - অবশ্যই "স্মার্ট পান করার" উপায় রয়েছে। আপনার রক্তে চিনির ভারসাম্য রক্ষা করুন। এর সমস্ত ধরণের অ্যালকোহল — বিয়ার, ওয়াইন বা টকিলা simply কেবল শরীর দ্বারা চিনির হিসাবে স্বীকৃত। উপভোগের সাথে, কয়েকটি পানীয় আপনার রক্তে সুগারকে স্পাইক করে, ইনসুলিন সক্রিয় করে এ

আরও পড়ুন
আমি আমার ত্বক পরিষ্কার করতে এক মাসের জন্য ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং চিনি দিয়েছি। এখানে কি ঘটেছে

আমি আমার ত্বক পরিষ্কার করতে এক মাসের জন্য ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং চিনি দিয়েছি। এখানে কি ঘটেছে

বিভাগ: এলকোহল

আমি কলেজ স্নাতক হওয়ার পরে আট বছর ধরে, গোলাপী, পিক্সেলেটেড ফুসকুড়ি আমার মুখে বার্ষিক আবাসে কমবেশি লেগেছে। প্রতিবার পেরিওরাল ডার্মাটাইটিস তার কুৎসিত মাথা লাল করে তুলল (আমি, আমার কুৎসিত মাথা), আমি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের অফিসে কয়েকটা বেদনাদায়ক স্টেরয়েড ইনজেকশন, কিছু ওষুধযুক্ত ক্রিম এবং সম্ভাব্য একটি অ্যান্টিবায়োটিকের জন্য পপ করতাম। এই কৌশলগুলি সাধারণত আমার ত্বককে কিছুদিনের মধ্যে তার পরিচালনাযোগ্য ত্রুটিযুক্ত অবস্থায় ফিরে আসতে বাধ্য করে। তবে শেষ পর্যন্ত, 2015 এর শীতে শট এবং ক্রিম এবং বড়িগুলি পুরোপুরি কাজ বন্ধ করে দিয়েছে। যেভাবে আমি এক জানুয়ারীর সকালে আমার কফি বিন, চকোলেট বারগুলি এবং অর্ধ-খোলা

আরও পড়ুন
রেভেভারট্রোল বেসিক্স: এই শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

রেভেভারট্রোল বেসিক্স: এই শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

বিভাগ: এলকোহল

স্বাস্থ্য সম্পর্কিত খবরের সাথে চালিয়ে যাওয়া এবং রেভেরেট্রোল এবং এর সুবিধা এবং ব্যবহার সম্পর্কে নিবন্ধগুলি না দেখে এটি শক্ত hard তো, সব নিয়ে কি হট্টগোল? এটি কি আমাদের জন্য লাল ওয়াইন পান করার ন্যায্যতা বা অজুহাত, বা স্বাস্থ্যের দাবির কিছু বৈধতা রয়েছে? আপনি প্রকাশিত বৈজ্ঞানিক সাহিত্যের ডাটাবেসে কী শব্দ হিসাবে "রেভেরেট্রোল" অনুসন্ধান করেন এবং আপনি প্রায় 11, 000 অনুসন্ধান ফলাফল পাবেন যদি

আরও পড়ুন
আপনার হরমোনগুলির সাথে জগাখিচির জন্য আপনাকে কতটা পান করতে হবে?

আপনার হরমোনগুলির সাথে জগাখিচির জন্য আপনাকে কতটা পান করতে হবে?

বিভাগ: এলকোহল

এমি, এমডি, একজন জাতীয় খ্যাতিযুক্ত ফাংশনাল মেডিসিন ডাক্তার এবং প্রশিক্ষিত আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারী। তিনি আমাদের প্রথম ধরণের উন্নত ফাংশনাল নিউট্রিশন প্রোগ্রামের অন্যতম প্রশংসিত প্রশিক্ষক, যেখানে আমরা পুষ্টির ক্ষেত্রে সর্বোত্তম মনকে একসাথে গভীর ডুব দিয়ে আনি। খাদ্য নিরাময় শক্তি মধ্যে। ডাঃ শাহ, বাকী অনুষদ (মার্ক হাইম্যান এবং ফ্র্যাঙ্ক লিপম্যানের মতো গ্রাউন্ডব্রেকিং চিকিৎসক সহ) এবং এই বিপ্লবী প্রশিক্ষণ সম্পর্কে আপনি এখানে আরও জানতে পারেন। আমরা সকলেই দিনের শেষে উন্মুক্ত করতে ভালোবাসি। কখনও কখনও এটি যোগ বা উচ্চ-তীব্রতা প্রশিক্ষণের দুর্দান্ত লড়াই, এবং কখনও কখনও এটি এক গ্লাস ওয়াইন বা প্রিয় ককটেল। সব

আরও পড়ুন
সোবার ফ্লার্টিং কেন আপনার আত্মার সাথীর সাথে মিলিত হওয়ার গোপনীয়তা + আরও ভাল সেক্স করা

সোবার ফ্লার্টিং কেন আপনার আত্মার সাথীর সাথে মিলিত হওয়ার গোপনীয়তা + আরও ভাল সেক্স করা

বিভাগ: এলকোহল

এই পোস্টে, বিয়েট সিমকিন আমাদেরকে জীবনকে মনযোগী, ধ্যান-ভিত্তিক পদ্ধতির মধ্যে একটি উঁকি দেয় যা অবিশ্বাস্যভাবে অনুপ্রেরণামূলক উপায়ে তাঁর রূপান্তরিত করে। মেডিটেশন কীভাবে আপনার জীবনকে সমান করে তুলতে পারে সে সম্পর্কে বিয়ের আরও অন্তর্দৃষ্টি পাওয়ার জন্য, তার ক্লাসটি দেখুন, মাইন্ডফুলেন্স 101: সৃজনশীলতাকে পুষ্ট করার জন্য মেডিটেশন কীভাবে ব্যবহার করবেন, সম্পর্ককে আরও গভীর করুন এবং দীর্ঘস্থায়ী সাফল্য অর্জন করুন। ফ্লার্টিং সোবার আত্ম-সচেতনতা এবং আত্মবিশ্বাসের চূড়ান্ত পরীক্ষা। একবার আপনি মদ্যপান শুরু করার পরে, আপনি সাধারণত আপনার লক্ষ্যটি পুরোপুরি ভুলে যান। হয়তো লক্ষ্যটি ছিল আপনার জীবনের প্রেম খুঁজে পা

আরও পড়ুন
আপনার গ্রিন জুসকে এই রেসিপিগুলির সাথে একটি সতেজ ককটেলের প্রতি পরিণত করুন!

আপনার গ্রিন জুসকে এই রেসিপিগুলির সাথে একটি সতেজ ককটেলের প্রতি পরিণত করুন!

বিভাগ: এলকোহল

আমি কঠোর পরিশ্রমের প্রতি বিশ্বাস করি, কঠোর খেলি। আমার ব্যবসায়ের অংশীদার, ড্যানিয়েল এবং আমি আমাদের সপ্তাহগুলিকে পরিষ্কার করার সবুজ, শাকসব্জী হাইড্রেট এবং পুষ্টিক ঘন সুপারফুড দিয়ে পূর্ণ করি যা সেলুলার স্তরে আমাদের দেহগুলিকে জ্বালানী দেয় এবং নিরাময় করে। গ্রীষ্মের এই শেষ রাতগুলি যখন আসে তবে আমরা আমাদের জীবনের বিভিন্ন অংশকে পুষ্ট করার দিকে মনোনিবেশ করি। আমরা মানুষ, হাসি, ভ্রমণ, স্পর্শ, চলাচল এবং অভিজ্ঞতার দিকে মনোনিবেশ করি। প্রায়শই, এগুলিতে গভীর রাত, অবনমনীয় আচরণ এবং শক্তিশালী ককটেল জড়িত। কীটি হ'ল কিছুটা নোংরা করে পুরো পরিষ্কার পরিমানের ভারসাম্য রক্ষা করা। এই গ্রীষ্মে, আমরা আশা করি আপনি

আরও পড়ুন
এই আশ্চর্যজনকভাবে সাধারণ সংযোজন আপনার জন্য ওয়াইন ওয়ে সবচেয়ে খারাপ করে তোলে - এটি কি আপনার বোতলটিতে রয়েছে?

এই আশ্চর্যজনকভাবে সাধারণ সংযোজন আপনার জন্য ওয়াইন ওয়ে সবচেয়ে খারাপ করে তোলে - এটি কি আপনার বোতলটিতে রয়েছে?

বিভাগ: এলকোহল

আমরা সবেমাত্র পুনর্জ্জীবন 2018 কে মোড়ানো! আমাদের পঞ্চম বার্ষিক পুনরুজ্জীবন বিশ্বের সবচেয়ে জ্ঞানী বিশেষজ্ঞ এবং প্রভাবশালী চিন্তার নেতাদের একত্রিত করে আজ বিশ্বের সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলির বিষয়ে আলোচনার জন্য - এবং কীভাবে সুস্থতা সমাধানের অংশ। এমবিজির হোমপেজে এবং ইনস্টাগ্রাম এবং টুইটারে # এমবিগ্রাভিতালাইজে আমরা আপনার সমস্ত উইকএন্ডে দীর্ঘ হাইলাইটগুলি এনেছি! সুস্থতার সবচেয়ে বড় ইভেন্ট থেকে এখন আপনি সমস্ত ভিডিওতে ডুব দিতে পারেন! অ্যারিজোনা মরুভূমির এক ঝকঝকে রাতে, আমরা বাইরে জড়ো হই, হাতে পান করতাম, বিশ্বের সেরা তিনটি কার্যকরী ডাক্তারের শোনার জন্য অ্যালকোহল, ভিসাস এবং আরও কিছু সম্পর্কে নৈমিত্তিক কথোপ

আরও পড়ুন
90 অবধি বেঁচে থাকা মানুষের অবাক করা অভ্যাস

90 অবধি বেঁচে থাকা মানুষের অবাক করা অভ্যাস

বিভাগ: এলকোহল

২০১৩ সালে, 90+ সমীক্ষা 90 বছরের বেশি বয়সীদের জীবনযাপন সম্পর্কে দীর্ঘমেয়াদী তথ্য সংগ্রহের জন্য প্রস্তুত হয়েছিল time দীর্ঘায়ু মন-দেহ বিল্ডিং। অনুদৈর্ঘ্য অধ্যয়নটি আকর্ষণীয় অনুসন্ধানগুলি অবিরত করে। এখানে কয়েকটি শীর্ষস্থানীয় টেকওয়ে রয়েছে: 1. দিনে এক থেকে দুটি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় দীর্ঘায়ুত্বের প্রচার করে। সবচেয়ে অবাক করা বিষয় হ'ল অ্যালকোহল দীর্ঘায়ুতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। হ্যাঁ, মধ্যপন্থী পানীয়গুলি যারা দিনে দুই গ্লাস বিয়ার বা ওয়াইন উপভোগ করেন তাদের অকাল মৃত্যুর সম্ভাবনা 18 শতাংশ কম ছিল। এটি পূর্ববর্তী প্রতিবেদনগুলিকে আরও সমর্থন করে যে রেড ওয়াইন জাতীয় কিছু অ্যালকোহলযুক্ত পানীয

আরও পড়ুন
রেড ওয়াইন এবং গ্রিন টি ভবিষ্যতে বিপাকীয় রোগের নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে

রেড ওয়াইন এবং গ্রিন টি ভবিষ্যতে বিপাকীয় রোগের নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে

বিভাগ: এলকোহল

আপনি যদি রাতের খাবারের সাথে এক গ্লাস রেড ওয়াইন রাখার অনুরাগী হন বা আপনি একজন ডেডিকেটেড বিকেলে ম্যাচা পানীয় পান করেন তবে আমাদের কাছে কিছু সুসংবাদ রয়েছে: তেল আভিভ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে নতুন গবেষণাটি রেড ওয়াইনের যৌগগুলির আরও একটি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সনাক্ত করেছে এবং সবুজ চা. দেখা যাচ্ছে, তারা জন্মগত বিপাকজনিত রোগের চিকিত্সা রাখতে পারে। যদি আপনি সেগুলি সম্পর্কে কখনও শুনেন নি, জন্মগত বিপাকজনিত রোগের ব্যক্তিরা কী কী এনজাইমগুলি অনুপস্থিত যা বিপাককে ভেঙে দেয়, এটি প্রোটিন তৈরির ক্ষুদ্র অণু। বিপাকের ফলে গঠন স্নায়ু কোষকে ক্ষতিগ্রস্থ করে এবং জ্ঞানীয় বিকাশমূলক সমস্যা এবং মানসিক ব্যাধি ঘটাচ্ছে w

আরও পড়ুন