ক্যান্সার 2020

এটি হ'ল একদিন কতটা চিনি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

এটি হ'ল একদিন কতটা চিনি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

বিভাগ: ক্যান্সার

গত কয়েক দশক ধরে, আমরা শিখেছি যে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য চিনি কতটা খারাপ। এবং এটি খুব খারাপ সংবাদ, বিশেষত যখন আপনি জানতে পারবেন যে গড় আমেরিকান এক সপ্তাহে প্রায় 3 পাউন্ড (বা 6 কাপ) চিনি খায়। চিনি সর্বত্র লুকিয়ে রয়েছে, ৪০ টিরও বেশি বিভিন্ন নামে ছাঁটাই করছে; এটি আমাদের গ্রানোলা বার, দই, মশলা এবং এমনকি রুটিগুলির মধ্যেও খুঁজে পেয়েছে। এবং এখন, ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে সোডা বা ফলের রস আকারে প্রতিদিন একটি সামান্য পরিমাণে চিনিও আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে। চিনিতে ভরা পানীয় কীভাবে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। ফরাসি গবেষকদের

আরও পড়ুন
রেডিয়েশন চিকিত্সার সময় আমি যে মাইন্ডফুলেস টেকনিকটি ব্যবহার করি

রেডিয়েশন চিকিত্সার সময় আমি যে মাইন্ডফুলেস টেকনিকটি ব্যবহার করি

বিভাগ: ক্যান্সার

আমি একজন মাইন্ডফুলনেস বিশেষজ্ঞ নই। আমি অবশ্যই এটি অনুশীলন করেছি এবং আমি এটি সম্পর্কে পড়েছি, তবে আমি আমার প্রিয় বন্ধু এবং সহকর্মীদের কাছে পিছিয়ে রয়েছি যারা এই ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞ এবং তাদের বেশিরভাগ সময়কে কীভাবে বর্তমান সময়ে বাঁচতে এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে শেখাতে ব্যয় করে - এমনকি কৃতজ্ঞতার কোনও কারণ না থাকলেও আপাত মনে হচ্ছে তারা দুর্দান্ত শিক্ষক এবং পরামর্শদাতা, এবং আমি সর্বদা আমার রোগীদের সাথে তাদের জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য সম্মানিত। মাইন্ডফুলেন্স আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নিখোঁজ হয়। অতীতে ঘটেছিল এমন কিছু নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে আমরা অনেক বেশি সময় ব্যয় করি এবং আমাদের ভবিষ্যতের উপর প্রভাব ফেলত

আরও পড়ুন
আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতিটি পুনর্বিবেচনার 5 টি কারণ (একজন চিকিত্সক ব্যাখ্যা করেছেন)

আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতিটি পুনর্বিবেচনার 5 টি কারণ (একজন চিকিত্সক ব্যাখ্যা করেছেন)

বিভাগ: ক্যান্সার

অনেক চিকিত্সক এখনও বিশ্বাস করেন যে জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলের সুবিধাগুলি ঝুঁকির চেয়েও বেশি। আমি তাদের একজন নই। বড়িটি কেবল স্তন ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ হওয়ার সম্ভাবনার সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে এটি প্রচুর হরমোনাল শিফট তৈরি করে যা বিভিন্ন ধরণের অপ্রীতিকর প্রভাবের কারণ হতে পারে। সংক্ষেপে, বড়ি প্রাকৃতিক হরমোন উত্পাদন দমন করে, এটি এমন আচরণ করে যাতে এটি ইতিমধ্যে মেনোপজে রয়েছে। আপনি যখন মেনোপজ এবং মহিলাদের বড়ি গ্রহণের লক্ষণগুলি মহিলাদের মধ্যে সাধারণ লক্ষণগুলি বিবেচনা করেন — হতাশা, উদ্বেগ, মস্তিষ্কের কুয়াশা, ওজন বৃদ্ধি, অনিদ্রা, লিবিডো হ্রাস all এগুলি বোধগম্য হয়। আমি সবসময় বড়ি এর যেমন ভোকাল প

আরও পড়ুন
আমার বাবা ছাড়া বাবা দিবস পালন

আমার বাবা ছাড়া বাবা দিবস পালন

বিভাগ: ক্যান্সার

নয় বছর পরে, আপনি ধরে নিতে পারেন যে আমি আমার বাবা সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করি না। তবে আমি করি — প্রতি একক দিন। বেশিরভাগ দিন চিন্তাভাবনাগুলি নিরীহ — আমি যখন কিছু খাবার খাই, বা "এডেলউইস" (তিনি আমাকে গান করতেন এমন গান) শুনতেন তখন আমি তার সম্পর্কে ভাবতে পারি - তবে আমার এখনও এমন কিছু দিন রয়েছে যখন চিন্তাগুলি এত দৃ strong় এবং দুর্বল হয় যে আমি ' আমি এমন জায়গায় ফিরে এসেছি যেখানে আমি বছরের পর বছর বেরিয়ে আসার চেষ্টা করেছি। এমন জায়গা যেখানে লাইট বন্ধ এবং আমি একা। বাবা দিবস সেই দিনগুলির মধ্যে একটি। আমার বাবা যখন 10 বছর বয়সী তখন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছিল। ক্যারিশমেটিক এবং উজ্জ্বল, এ

আরও পড়ুন
কফি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে - যতক্ষণ না এটি খুব গরম হয়

কফি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে - যতক্ষণ না এটি খুব গরম হয়

বিভাগ: ক্যান্সার

কফি: যাদুকর অমৃত। এটি আপনাকে বৈঠকের মাঝামাঝি সময়েই মাথা ঘামানো থেকে বিরত রাখে না, এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, বিপাক বিকাশ করতে এবং চর্বি পোড়াতে সহায়তা করে, অ্যাথলেটিকের কর্মক্ষমতা উন্নত করে, পুরুষ শয়নকক্ষের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়, আলঝাইমারস, পার্কিনসন, এবং যকৃতের ক্ষতি এবং সাধারণত আপনার মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস পায়। কয়েক দশকের গবেষণার পরে পানীয়টির বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারের দিকে ইঙ্গিত করে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কর্তৃক আহ্বান করা বিশেষজ্ঞদের একটি প্রভাবশালী প্যানেল আজ উপসংহারে পৌঁছেছে যে নিয়মিত কফি পান করা কিছু ধরণের ক্যান্সারের বি

আরও পড়ুন
ক্রুশিফেরাস শাকসব্জী গাইড: কেন এই হরমোন- এবং রক্তে চিনি-বান্ধব সবজি আপনার প্লেটে থাকা উচিত

ক্রুশিফেরাস শাকসব্জী গাইড: কেন এই হরমোন- এবং রক্তে চিনি-বান্ধব সবজি আপনার প্লেটে থাকা উচিত

বিভাগ: ক্যান্সার

আপনি জানেন শাকসবজি আপনার পক্ষে ভাল তবে কি সবজির সমান তৈরি হয়? যখন এটি রোগ-লড়াই, অন্ত্রে-স্বাস্থ্য-প্রচার, রক্তে চিনি-নিয়ন্ত্রণকারী, ভিটামিন-প্যাকড সদ্ব্যবহারের কথা আসে, তখন একদল শাকসব্জী যা আপনি পরাতে পারবেন না: ক্রুশিয়াসযুক্ত শাকসবজি। ব্রাসিকা পরিবারের একটি অংশ, এই ভেজিগুলি এত পুষ্টিকর, মাইকেল গ্রেগার, এমডি, এমডি, হাউ নট টু ডাই বইয়ের লেখক যেমন আপনার প্রস্তাবিত 2 থেকে 3 কাপ শাক-সবজির অংশ হিসাবে প্রতি একদিন পরিবেশন করার পরামর্শ দেন। তাহলে কোন সবজি ক্রুশফুলযুক্ত এবং কী এগুলি এত স্বাস্থ্যকর করে তোলে? এখানে, শাকসব্জির এই পাওয়ার হাউস গোষ্ঠী সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা আমরা ভেঙে ফেলেছি: কোন

আরও পড়ুন
6 টি বিষয় যা আপনার আজ জানা দরকার (ফেব্রুয়ারী 14, 2018)

6 টি বিষয় যা আপনার আজ জানা দরকার (ফেব্রুয়ারী 14, 2018)

বিভাগ: ক্যান্সার

একটি নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে নিরাপদ পানীয় জলের আইন লঙ্ঘন করে 9 মিলিয়ন থেকে 45 মিলিয়ন আমেরিকানই নিরাপদ পানীয় থেকে নিরাপদ পানীয় থেকে তাদের পানীয় জল পেয়েছে। এর অর্থ সিসার মতো উপাদানগুলির সাথে জল দূষিত জল Fl যেমন ফ্লিন্ট, মিশিগান bacteria এবং ব্যাকটিরিয়া, নাইট্রেটস বা আর্সেনিকের ক্ষেত্রে। (বিজ্ঞান) ২. আমাদের পোষা প্রাণীরা আমাদের মতো অত্যাবশ্যকীয় তেল পছন্দ করতে পারে না। দেশজুড়ে পশুচিকিত্সকরা পোষা প্রাণীর আশেপাশে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার সম্পর্কে একটি শঙ্কা বাজছে। দেখা যাচ্ছে, প্রাণীদের চারপাশে ঘন ঘন তেল বিচ্ছিন্ন করা (বিশেষত পাখি) বিষাক্ত হতে পারে এবং বিরূপ প্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে।

আরও পড়ুন
আপনি ভিটামিন কে এর ঘাটতি হতে পারে?

আপনি ভিটামিন কে এর ঘাটতি হতে পারে?

বিভাগ: ক্যান্সার

ভিটামিন এ, বি, সি, ডি, ই ... এবং কে? এমনকি এর নাম দিয়ে শুরু করে — আপনার কাছে এফ পেতে ভাবেন জেফকে জেতে — ভিটামিন কে এর অযোগ্য মনে হয়েছে এবং সম্প্রতি পর্যন্ত এটি খুব বেশি পরিচিত ছিল না। জমাট বাঁধার জন্য বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার জন্য "কে" আসলে জার্মান নাম থেকে এসেছে এবং ভিটামিন কে একদল ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন নিয়ে গঠিত যা সম্প্রতি তাদের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য অনেকটা মনোযোগ পেয়েছে। ভিটামিন কে 2 তাত্ক্ষণিকভাবে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য পরিপূরক হিসাবে প্রায় 90% লোকের ঘাটতির ঝুঁকিতে রয়েছে। ভিটামিন কে সম্পর্কে আমার কী জানা দরকার? ভিটামিন কে পরিবার ভিটামিন

আরও পড়ুন
আমার ক্যান্সার হয়েছিল আমার পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটির জন্য যোগ কেন জটিল ছিল Here

আমার ক্যান্সার হয়েছিল আমার পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটির জন্য যোগ কেন জটিল ছিল Here

বিভাগ: ক্যান্সার

এই বছরটি আমার জীবনের বেশ বড় মাইলফলক হিসাবে চিহ্নিত। এই বছর, আমি ক্যান্সার মুক্ত পাঁচ বছর। তার মানে এটি এমন বছর যে পাঠ্যপুস্তকের মান অনুসারে, আমি আনুষ্ঠানিকভাবে নিজেকে ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকতে বলতে পারি। বেশ বড়, তাই না? পাঁচ বছর পরেও পুরো অভিজ্ঞতাটি এখনও কিছুটা পরাবাস্তব বলে মনে হচ্ছে। আমার যখন লিম্ফোমা ধরা পড়েছিল তখন আমার বয়স ছিল 21 এবং আমি জানি যে আমার পৃথিবীটি উল্টে গেছে। আমার বিশ্ববিদ্যালয়ের তৃতীয় বর্ষের আমি একটি অল্প বয়স্ক, সক্রিয় মেয়ে I কীভাবে আমার ক্যান্সার হতে পারে? আমি মনে করি না যে কেউ কখনও এই শব্দগুলি শোনার প্রত্যাশা করে। এটি ঠিক এমন কিছু নয় যা আপনি নিজেক

আরও পড়ুন
কাঁচা মরিচ খাওয়া ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রসারকে ধীর করতে পারে

কাঁচা মরিচ খাওয়া ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রসারকে ধীর করতে পারে

বিভাগ: ক্যান্সার

আমরা সকলেই "খাদ্য হ'ল ওষুধ" শব্দটি শুনেছি এবং এই ক্ষেত্রে এটি সত্যই হতে পারে। এক্সপেরিমেন্টাল বায়োলজিতে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে গরম মরিচের মরিচের মিশ্রণ ক্যাপসাইকিন ফুসফুস ক্যান্সারের প্রসারণকে ধীর করতে পারে। এটি বড় সংবাদ কারণ ফুসফুস ক্যান্সার পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য ক্যান্সারের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। গবেষকরা মানব অ-ছোট-কোষের ফুসফুসের ক্যান্সার কোষগুলি পরীক্ষা করে দেখেছিলেন যে ক্যাপসাইকিন কোষগুলিকে অন্য টিস্যুতে যেতে বাধা দেয়, এটি ক্যান্সারের প্রসারের প্রথম ইঙ্গিত। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ কারণ প্রাথমিক কারণ হিসাবে ফুসফুসের ক্যান্সার চিকিত্সা করা খুব কঠিন ক

আরও পড়ুন
আপনার আরও বেশি কারণ এখানে কেন আপনার শক্তি প্রশিক্ষণের দরকার

আপনার আরও বেশি কারণ এখানে কেন আপনার শক্তি প্রশিক্ষণের দরকার

বিভাগ: ক্যান্সার

গবেষকরা দেখেছেন যে জিমে এই লাভগুলি আপনার এন্ডোরফিনের মাত্রা বাড়ানো বা আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তোলার চেয়ে আরও বেশি কিছু are নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে, তারা আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে পেশী ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা (ওরফে সারকোপেনিয়া, আপনি যদি বিজ্ঞানসম্মত হতে চান) তবে ক্যান্সারের চিকিত্সাগুলির সবচেয়ে নতুন এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ফর্মগুলির মধ্যে একটির মতো প্রতিক্রিয়াশীল ছিলেন না। এই চিকিত্সা, যা ক্যান্সারের বিভিন্ন ধরণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য রোগীর নিজস্ব প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ে কাজ করে, খুব বেশি পেশীবিহীনদের জন্য একেবারে নিকৃষ্ট ছিল। আরও উল্লেখযোগ্যভাবে, ৪২ টি ফুসফুস-ক

আরও পড়ুন
এই উদ্ভট সাগর প্রাণী ক্যান্সারের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে

এই উদ্ভট সাগর প্রাণী ক্যান্সারের চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে

বিভাগ: ক্যান্সার

ক্যান্সার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মৃত্যুর দ্বিতীয় শীর্ষ কারণ, এবং সিডিসির মতে, যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি চারজনের মৃত্যুর মধ্যে একটি ক্যান্সারের কারণে ঘটে। আমি মনে করি আমরা সকলেই একমত হতে পারি যে এই সংখ্যাগুলি ভয়ঙ্কর — এবং এর অর্থ হ'ল ক্যান্সার প্রতিরোধ ও চিকিত্সার কার্যকর উপায়গুলি খুঁজে পাওয়া আগের চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ। এখানে এমবিজি তে আমরা উদ্ভিদের ওষুধ সম্পর্কে অনেক কথা বলি এবং নির্দিষ্ট পাতা, শিকড় এবং বেরিগুলির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি এই মুহুর্তে বেশ সুপরিচিত এবং স্বীকৃত। আমরা মাঝে মাঝে যা ভুলে যাই তা হ'ল প্রাণীরাও এমন যৌগিক উপাদান থাকতে পারে যা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী। এবং এখন, প

আরও পড়ুন
এই বিশ্বখ্যাত ক্যান্সার গবেষকরা এক দিন রোগবালাই করতে মারেন

এই বিশ্বখ্যাত ক্যান্সার গবেষকরা এক দিন রোগবালাই করতে মারেন

বিভাগ: ক্যান্সার

"ব্লুবেরিগুলিতে যৌগিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে" বা "গ্রিন টিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে" এর মতো জিনিসগুলি সন্ধানের বিষয়ে আমরা সর্বদা শুনি one এবং যদিও তারা মজাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ এবং কয়েক দিনের জন্য আমাদের আমাদের খাদ্যাভাস পরিবর্তন করতে পারে, তারা সত্যিই আপনাকে এত কিছু বলে না। সর্বোপরি, আমাদের সামগ্রিক ডায়েট - এবং বিভিন্ন ধরণের খাবার এবং পুষ্টির বিভিন্ন ইন্টারপ্লে - স্বাস্থ্য এবং ভবিষ্যতের রোগের ঝুঁকির চেয়ে অনেক ভাল ভবিষ্যদ্বাণী যা আমরা খালি পুরোপুরি শাক খাচ্ছি কিনা। এই অধ্যয়নগুলি থেকে প্রাপ্ত তথ্যগুলি কার্যকর নয় তা বলার অপ

আরও পড়ুন
3 ক্যান্সার-লড়াইকারী খাবারগুলি আপনার খাওয়া উচিত (তবে সম্ভবত এটি শোনা যায় না)

3 ক্যান্সার-লড়াইকারী খাবারগুলি আপনার খাওয়া উচিত (তবে সম্ভবত এটি শোনা যায় না)

বিভাগ: ক্যান্সার

এখানে এমবিজি-তে আমরা বিশ্বাস করি যে খাবারটি ওষুধ, এবং আমাদের দেহকে এমন খাবারের সাথে পুষ্ট করে যা আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে সমর্থন করে এবং নিরাময়ের প্রচার করে, আমরা নিজেরাই পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারি। ক্যান্সার-মুক্ত উইথ ফুড নামে নতুন বইয়ের লেখিকা লিয়ানা ওয়ার্নার-গ্রে তার খাবারে জাঙ্ক খাবার থেকে পুরো খাবারে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনার পরে লোকজনকে খাবারের মাধ্যমে নিরাময়ে সহায়তা করার বিষয়ে আগ্রহী, তাঁর ঘাড়ে একটি টিউমার সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করেছিলেন। তার নতুন বইয়ের এই সংক্ষেপে, তিনি তিনটি খাবার ভাগ করেছেন যা সম্পত্তি সম্পর্কিত গবেষণা থেকে জানা যায় যে ক্যান্সার থেকে মুক্তি প

আরও পড়ুন
নতুন গবেষণা ক্যান্সারকে এই প্রদাহজনক খাবারের সাথে সংযুক্ত করে

নতুন গবেষণা ক্যান্সারকে এই প্রদাহজনক খাবারের সাথে সংযুক্ত করে

বিভাগ: ক্যান্সার

কখনও কখনও মনে হয় স্বাস্থ্যের খবরগুলি অত্যধিক অপ্রতিরোধ্য, দ্রুতগতির, না বোঝার পক্ষে শক্ত? আমাদেরও. এখানে, আমরা সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ এবং অর্থবোধক ব্রেকথ্রুগুলি সম্পর্কে প্রতিবেদন করা, সংহত স্বাস্থ্য, সুস্বাস্থ্যের প্রবণতা এবং পুষ্টি পরামর্শের সর্বশেষ মাধ্যমে ফিল্টার করি। আপনার ঠিক কী জানতে হবে তা আমরা আপনাকে জানাব — এবং কীভাবে এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং সুখী মানুষ হতে সাহায্য করতে পারে। এমবিজি-তে আমরা প্রদাহ সম্পর্কে প্রচুর কথা বলি। (আসলে, আমাদের এটি সম্পর্কে একটি সম্পূর্ণ ক্লাস আছে)। এটি বলা বাহুল্য যে দীর্ঘস্থায়ী অন্তর্নিহিত প্রদাহ, প্রদাহজনিত ব্যাধি এবং অটোইমিউন রোগ হ'ল আজ আমরা যে বৃহত

আরও পড়ুন
চিনি হ'ল ক্যান্সারের প্রিয় খাবার: এখানে কেন

চিনি হ'ল ক্যান্সারের প্রিয় খাবার: এখানে কেন

বিভাগ: ক্যান্সার

আপনি যদি এমবিজির নো চিনি সপ্তাহে অংশ নিয়েছিলেন, আপনি জানেন যে চিনি কোকেনের মতোই আসক্তিযুক্ত এবং এটিকে নির্মূল করা আপনার ঘুমের গুণ থেকে আপনার মেজাজ এবং ত্বকের গুণমান পর্যন্ত যে কোনও কিছুকে সহায়তা করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, আপনি ভাবতে পারেন যে এই চটজলদি পদার্থ সম্পর্কে জানার জন্য সমস্ত কিছু আপনি জানেন। কিন্তু বৈজ্ঞানিক জার্নাল নেচারে প্রকাশিত নতুন গবেষণা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে ক্যান্সার কোষ এবং চিনির মধ্যে সম্পর্ক তুলে ধরে চিনি এবং আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও অনেক কিছু শিখতে হবে। এই সমীক্ষায় দেখা যায় যে ক্যান্সার কোষগুলি আমাদের দেহের অন্যান্য কোষগুলির চেয়ে চিনির আলাদা প্রক্রিয়া করে। এর আস

আরও পড়ুন
আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে 6 বিজ্ঞান-সমর্থিত জিনিসগুলি

আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে 6 বিজ্ঞান-সমর্থিত জিনিসগুলি

বিভাগ: ক্যান্সার

অক্টোবর বিসিএএম, এবং আমরা জানি যে আমাদের পাঠকদের জন্য স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করা — বা কোনও প্রকারের ক্যান্সার that এ বিষয়টি মনের সামনে। আমরা আরও জানি যে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে আমাদের প্রচেষ্টার পরেও কখনও কখনও স্তন ক্যান্সার সবেমাত্র ঘটে। এই প্যারাডক্সটি কেন, এই মাসে, আমরা এই রোগের ঝুঁকি কমাতে শীর্ষ বিজ্ঞান-সমর্থিত উপায়গুলি ভাগ করে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যা তাদের জীবদ্দশায় আটজন মহিলাকে একজন প্রভাবিত করবে এবং একেবারে শূন্য ঝুঁকির কারণযুক্ত ডাক্তারের গল্প, যাহাই হউক না কেন স্তন ক্যান্সার পেয়েছিলেন। কঠিন সত্যটি হ'ল আমরা সর্বদা এটি প্রতিরোধ করতে পারি না, তবে এই অসুস্থতাটি যদি আমাদের দরজা

আরও পড়ুন
আমার জিরো রিস্কের কারণ ছিল - এবং আমি এখনও স্তন ক্যান্সার পেয়েছি

আমার জিরো রিস্কের কারণ ছিল - এবং আমি এখনও স্তন ক্যান্সার পেয়েছি

বিভাগ: ক্যান্সার

অক্টোবর বিসিএএম এবং আমরা জানি যে আমাদের পাঠকদের জন্য স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করা prevent বা কোনও প্রকারের ক্যান্সার that এ বিষয়টি মনের সামনে। আমরা আরও জানি যে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে আমাদের প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, কখনও কখনও স্তন ক্যান্সার ঘটে just এই প্যারাডক্সটি এই কারণেই, এই মাসে, আমরা এই রোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য শীর্ষ বিজ্ঞান-সমর্থিত উপায়গুলি ভাগ করে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যা তাদের জীবদ্দশায় আটজন মহিলাকে একজন প্রভাবিত করবে এবং একেবারে শূন্য ঝুঁকির সাথে একটি ডাক্তারটির গল্প কারণগুলি , যাহাই হউক না কেন স্তন ক্যান্সার পেয়েছিলেন। কঠিন সত্যটি হ'ল আমরা সর্বদা এটি প্রতিরোধ করতে পারি না তব

আরও পড়ুন
বার্ষিক পাপ স্মিয়ার কিছু মহিলার অতীতের একটি বিষয় হতে পারে

বার্ষিক পাপ স্মিয়ার কিছু মহিলার অতীতের একটি বিষয় হতে পারে

বিভাগ: ক্যান্সার

অনেক মহিলা প্যাপ স্মিয়ার্স ছাড়া কোনও পৃথিবী কখনও জানেন না। প্রায় 1900 এর দশকের মাঝামাঝি থেকে বার্ষিক জরায়ু ক্যান্সার পরীক্ষা মহিলাদের রুটিন স্বাস্থ্য পরীক্ষার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হয়ে থাকে। তবে এটি খুব শীঘ্রই পরিবর্তিত হতে পারে: নতুন নির্দেশিকা বলেছে যে মানব প্যাপিলোমা ভাইরাস পরীক্ষা আনুষ্ঠানিকভাবে অনেক মহিলার জন্য প্যাপ স্মিয়ার প্রতিস্থাপন করতে পারে। মার্কিন প্রতিরোধক পরিষেবাদি টাস্ক ফোর্সের মঙ্গলবার প্রকাশিত নতুন সুপারিশ অনুযায়ী 30 থেকে 65 বছর বয়সের মহিলারা কার্যকর জরায়ু ক্যান্সারের স্ক্রিনিংয়ের জন্য প্রতি পাঁচ বছরে একচেটিয়াভাবে এইচপিভি পরীক্ষার উপর নির্ভর করতে পারেন। বিকল্পভাবে, ত

আরও পড়ুন
কিছু Vegges অন্যদের চেয়ে ক্যান্সার প্রতিরোধে আরও ভাল Today আজ আপনার প্লেট রাখার লোকেরা এখানে রয়েছে

কিছু Vegges অন্যদের চেয়ে ক্যান্সার প্রতিরোধে আরও ভাল Today আজ আপনার প্লেট রাখার লোকেরা এখানে রয়েছে

বিভাগ: ক্যান্সার

আমরা সকলেই জানি যে শাকসব্জী স্বাস্থ্যকর, তবে অন্যের চেয়ে কিছুটা স্বাস্থ্যবান? ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ক্যান্সারে প্রকাশিত নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে নির্দিষ্ট ফল ও শাকসব্জী গ্রহণ করলে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমতে পারে। 182, 145 জন মহিলা গড়ে 24 বছর ধরে ডায়েটরি সম্পর্কিত তথ্য এবং স্বাস্থ্য তথ্য বিশ্লেষণ করে গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে, যারা সবচেয়ে বেশি ফল এবং শাকসব্জী গ্রহণ করেন তাদের স্তন ক্যান্সারের হার সবচেয়ে কম ছিল, বিশেষত সবচেয়ে আক্রমণাত্মক ফর্মগুলি। প্রকৃতপক্ষে, যে মহিলারা প্রতিদিন আড়াই থেকে পাঁচটি পরিবেশন করে ফল এবং শাকসব্জী সাড়ে পাঁচটি পরিবেশন করেছেন তাদের স্তনের ক্যান্সার হওয়ার ঝ

আরও পড়ুন