কুল-গার্ল-টার্নড-মিস্টিক কীভাবে তৈরি করেছে সোবার লাইফস্টাইল একটি গ্লোবাল মুভমেন্ট

কুল-গার্ল-টার্নড-মিস্টিক কীভাবে তৈরি করেছে সোবার লাইফস্টাইল একটি গ্লোবাল মুভমেন্ট

কুল-গার্ল-টার্নড-মিস্টিক কীভাবে তৈরি করেছে সোবার লাইফস্টাইল একটি গ্লোবাল মুভমেন্ট

Anonim

অনেক লোক, যখন তারা প্রথম "শান্ত হয়ে যায়", তখন যিশুর মুহূর্তটি আসে। প্রকৃতপক্ষে, ক্লাসিক অ্যালকোহলিক্স অজ্ঞাতনামা 12-পদক্ষেপ পুনরুদ্ধারের প্রোগ্রামের দ্বিতীয় ধাপটি হল "বিশ্বাস করা উচিত যে আমাদের চেয়ে বৃহত্তর শক্তি আমাদের বিমর্ষতায় ফিরিয়ে আনতে পারে" " পদক্ষেপ 3, 5, 6, এবং 11-টি সকলেই জি-শব্দের (হ্যাঁ, Godশ্বর) নির্দিষ্ট সুনির্দিষ্ট রেফারেন্স দেয়, তবে 12 ম পদক্ষেপটি এর সাথে যোগ করে: "এই পদক্ষেপগুলির ফলস্বরূপ একটি আধ্যাত্মিক জাগরণ হওয়া, আমরা বহন করার চেষ্টা করেছি মদ্যপায়ীদের কাছে এই বার্তা, এবং আমাদের সমস্ত বিষয়ে এই নীতিগুলি অনুশীলন করা। "

তবে আমার জন্য, আপনি দেখুন, এটি অন্যদিকে ছিল।

নিজেকে আধ্যাত্মিক হিসাবে ধারণার সাথে সংযুক্ত করা আমার পক্ষে অ্যালকোহলের সাথে আমার সম্পর্ককে খণ্ডন করার অনুঘটক ছিল। আসুন পরিষ্কার হয়ে উঠুন: আমি মদ থেকে সম্পূর্ণ বিরত নই। আমি এখনও উপলক্ষে একটি পানীয় আছে। দৃ secular় ধর্মনিরপেক্ষ পরিবারে বেড়ে ওঠা আমার প্রাপ্তবয়স্কদের জীবন সংগঠিত ধর্মের সহজাত অবিশ্বাসের সাথে জড়িত t

তবে আমার অনলাইন ম্যাগাজিন, দ্য নিউমিনাস, তৈরি করার সময় মানুষের অভিজ্ঞতার আরও রহস্যময় ক্ষেত্রগুলি অনুসন্ধান করার জন্য গত পাঁচ বছর অতিবাহিত করে আমি আমার আত্মার "আত্মা" বোধের সাথে আমার নিজের সম্পর্ক গড়ে তুলেছি - যা কিছু আমার জীবন শক্তি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করতে পারে। " এবং এটি ক্রমবর্ধমান স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে যখন নিয়মিতভাবে আমার এই অংশের সাথে সংযোগ করার কথা আসে তখন বুজ শত্রু নং 1।

আপনি কীভাবে শুরু করেছেন তা বিবেচনা করার সময় এটি বিদ্রূপাত্মক। আমি যখন আমার 20-এর দশকের প্রথম দিকে মদ খাওয়া শুরু করেছি, তখন আমার মনে হয়েছিল আমি নিজেই জীবনের অমৃত খুঁজে পেয়েছি। লন্ডনের একজন ছদ্মবেশী সাংবাদিক (যার বয়ফ্রেন্ডটিও ক্লাবের প্রমোটার হয়ে গিয়েছিল), আমি দ্রুত স্টাডিয়াস কলেজের সোয়াট থেকে উচ্চ-অর্জনকারী পার্টির মেয়েতে ছড়িয়ে পড়েছি। প্রকৃতির দ্বারা লাজুক এবং বুকিশ, এখন আমি নিজেকে দিনের বেলা সময়সীমা পেরেক এবং রাতে অলস চিহ্নগুলি ডাউন করতে দেখলাম।

ছবি: ক্যামেরন ম্যাকনি

পিন্টারেস্ট

আমি ক্রাচ হিসাবে বুজ ব্যবহার শুরু করি - "আমার জীবন কল্পিত নয়" ফাঁক জুড়ে একটি চকচকে তবুও অনিশ্চিত সেতু।

ফেসবুক Pinterest টুইটার

বছরগুলি উজ্জ্বল হাসিতে, রোমাঞ্চকর স্ক্র্যাপগুলিতে এবং অনিবার্য ক্র্যাশিং হ্যাংওভারের ঝাপসা হয়ে যাওয়ার পরে, একটি ছোট্ট কণ্ঠ, আমার মনস্তির মধ্যে খুব গভীর, কোথাও প্রশ্ন উঠতে শুরু করেছিল যে উত্সগুলি উত্থানের পক্ষে মূল্যবান কিনা। সর্বোপরি, উত্থানগুলি, আমি যদি সত্যবাদী হই তবে অসহনীয় হয়ে উঠছিলাম। তবে ধারাবাহিকভাবে আমি এই কণ্ঠকে অন্য হাস্যকরভাবে শক্তিশালী ঘরোয়া ভোডকা মার্টিনি দিয়ে ডুবতে বেছে নিয়েছি।

এমন নয় যে আমি কখনও নিজেকে "অ্যালকোহল" মনে করতাম। আমি সর্বদা সপ্তাহে কমপক্ষে তিন রাত সস ছাড়তাম এবং কখনই বাইরে বের হই বা মাতাল হইনি। আমার পেশা শক্তি থেকে শক্তিতে চলে গিয়েছিল, এবং আমার সম্পর্কগুলি কেবল অ্যালকোহল দ্বারা উন্নত হয়েছিল।

তবে আমি যখন নিউইয়র্কে চলে এসেছি এবং ২০১২ সালে ফ্রিল্যান্সে চলে এসেছিলাম তখন সেখানে পরিবর্তন হয়েছিল। সানডে টাইমস স্টাইল পরিপূরক এর ফিচারস সম্পাদক হিসাবে আমার অভিনব চাকরি নিয়ে আসা আমার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের থেকে সরিয়ে নেওয়া এবং কুডোগুলি ছিনিয়ে নেওয়া, আমি ক্র্যাচ হিসাবে বোজে ব্যবহার শুরু করি - একটি উজ্জ্বল অথচ অনিশ্চিত সেতু "আমার জীবনটি কল্পিত নয় "ফাঁক — যা একটি চিকিত্সা কাজ করেছিল, যতক্ষণ আমি মদ খাচ্ছিলাম। আমি এখনও আমার জীবন বেশ কল্পিত মনে হয়েছিল। এটি কেবলমাত্র ভয়াবহ ও ভয়াবহ সকালেই ছিলাম তার পরে আমি কীভাবে একাকী এবং বাস্তুচ্যুত হয়ে পড়েছিলাম তা সম্পর্কে আমি তীব্রভাবে সচেতন হয়েছি।

এর খুব অল্প সময়ের মধ্যেই আমি নিউমিনিয়াসে কাজ শুরু করলাম, যার সাথে আমি "নতুন যুগ" সমস্ত কিছুকে ধুয়ে ফেলার এবং তাদের "চতুর যুগে" বলতে শুরু করার জন্য একটি চটকদার এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষী আপগ্রেড দেওয়ার পরিকল্পনা করেছি। সর্বোপরি, যোগব্যায়াম এবং ধ্যান আরও বেশি করে মূলধারার হয়ে উঠছিল, এবং আমার ম্যাগাজিন জগতের সবাই সুসান মিলার দ্বারা মাসিক রাশিফলকে আচ্ছন্ন করেছিল it এটি স্বীকার করা খুব ভাল ছিল না।

আমি আস্তে আস্তে রাতে সাইক্যাডেলিক গং স্নান এবং কীভাবে আমার চক্রগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারি তার পাঠের সাথে রাত্রে প্রতিস্থাপন করেছি।

ফেসবুক Pinterest টুইটার

অবশ্যই, এর অর্থ যোগা এবং ধ্যান নিজেই করা। এর অর্থ শাম্যানিক নিরাময় সেশনগুলির সাথে পরীক্ষা করা এবং "পারিবারিক নক্ষত্রের থেরাপি" এর মতো নামের সাথে কর্মশালায় অংশ নেওয়া। এর অর্থ হ'ল ঘুড়ি হিসাবে উঁচুতে — কোনও পদার্থের প্রয়োজন নেই! Something "শ্বাসকষ্ট" নামে পরিচিত কিছু অনুশীলন করা। এবং আস্তে আস্তে তবে অবশ্যই, আমি নিজের জীবন এবং আমার নিজের বোধ সম্পর্কে ভাল বোধ শুরু করেছি। বাস্তবের চেয়ে ভাল, এবং আমি নিজের চেয়ে বেশি অনুভূতি মনে করতে পারি না।

ছবি: লেসেলি স্যাটারফিল্ড

পিন্টারেস্ট

বিপরীতে, আমি বুঝতে শুরু করি যে অ্যালকোহল কেবল আমাকে অসাড় করেছে। যে "হাই" আমি বুজ থেকে পেয়েছি তা মূলত আমার যা কিছু নামিয়ে আনছে তার উপর আমার বিরতি চাপার ফলে হয়েছিল। "আমি" আমি এখানে আগে "আত্মা" হিসাবে চিহ্নিত হয়েছি identified আমার সেই অংশটি যা আমার অনুপ্রেরণাকে, অন্যদের সাথে গভীরভাবে যোগাযোগ করার আমার দক্ষতা এবং আমার সাধারণ জো-ডি-ভিভারকে জ্বালিয়ে তোলে। নিজের একটি অংশ আমি বুঝতে পেরেছি যতবার সম্ভব সংযুক্তি বোধ করতে চাই।

এবং তাই গত পাঁচ বছর ধরে আমার 20 এবং 30 এর দশকে সংজ্ঞায়িত পানীয় সংস্কৃতি থেকে অবিচলিত সমর্থন দেখা গেছে। আমি আস্তে আস্তে রাতে সাইক্যাডেলিক গং স্নান এবং কীভাবে আমার চক্রগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারি তার পাঠের সাথে রাত্রে প্রতিস্থাপন করেছি। এবং, হ্যাঁ, আমি নিজেকে কয়েকটা এএ বৈঠকেও নিয়ে গিয়েছিলাম।

কারণ অবশ্যই, যে কোনও অভ্যাসযুক্ত পানীয়টি সনাক্ত করতে পারে, এটি কখনও সহজভাবে পান করা বন্ধ করার মতো সহজ ছিল না। বুজ আমাদের জীবনের প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রেই গভীরভাবে অন্তর্নির্মিত work কর্মক্ষেত্রে এবং খেলায় এবং পারিবারিক সময় থেকে শুরু করে আমাদের ভালবাসার জীবনে। এবং যদিও আমি এখনও "অ্যালকোহল" শব্দটি দিয়ে চিহ্নিত করতে পারি না, আমার গবেষণা, উভয় একাডেমিক এবং ক্ষেত্র উভয়ই আসলে আমাকে বিশ্বাস করতে পরিচালিত করেছে যে নিয়মিত পান করা যে কেউ মদ্যপানে কিছুটা আসক্ত হয় — নেতিবাচক পরিণতি এই নেশাটি কারওর জন্য ব্যক্তিগত জীবনের পরিস্থিতিতে নির্ভর করে আরও তীব্র।

তবে এএ আমার পক্ষে ছিল না। আমি আমার নিজস্ব ব্র্যান্ড "আধ্যাত্মিকতা" খুঁজে পেয়েছি তবে আমি এখনও জি-শব্দটি দিয়ে নামতে পারি না। আমার অভিজ্ঞতায়, "উচ্চতর শক্তি" যা আমাকে পরিতৃপ্তিতে ফিরিয়ে দিয়েছে rather বা তার পরিবর্তে, আমার নিজের বোধকে পুনরুদ্ধার করেছে — এটি একটি অভ্যন্তরীণ কাজ।

প্রশান্ত কৌতূহলী আন্দোলনের বিষয়ে রুবি থেকে আরও অন্তর্দৃষ্টি চান? তার নতুন বই, সোবার কৌতূহল: দ্য ব্লিসফুল স্লিপ, গ্রেটার ফোকাস, সীমাহীন উপস্থিতি এবং ডিপ সংযোগ আমাদের সকলের অপেক্ষায় রয়েছে অলকোহলের অন্যান্য দিক, 31 ডিসেম্বর প্রকাশিত হয়েছে।

এবং কীভাবে আপনার শরীরকে নিরাময়ে, রোগ প্রতিরোধ করতে এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য অর্জনের জন্য খাদ্যশক্তিটি আনলক করবেন সে সম্পর্কে আরও জানতে প্রস্তুত? পুষ্টি বিশেষজ্ঞ কেলি লেভেকের সাথে আমাদের নিখরচায় ওয়েব ক্লাসের জন্য এখনই নিবন্ধন করুন।