প্রথাগত চীনা মেডিসিন 2020

আমি আমার শ্বাসকে মেডিসিনে পরিণত করেছিলাম - এবং এটি আমার জীবন বাঁচিয়েছিল

আমি আমার শ্বাসকে মেডিসিনে পরিণত করেছিলাম - এবং এটি আমার জীবন বাঁচিয়েছিল

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

পশ্চাদপসরণে, আমি বলতে পারি যে ইঁদুরের দৌড়ের 10 বছর আমার স্বাস্থ্যকে ধ্বংস করেছিল এবং আমার আত্মাকে চূর্ণ করেছিল। হার্ভার্ড থেকে স্নাতক হওয়ার পরে, আমার জন্য একমাত্র বুদ্ধিমান কেরিয়ারের পথ ছিল অর্থ, বিশেষত একটি হেজ ফান্ডে in সমস্ত স্মার্ট লোকই এটি করেছিল এবং স্পষ্টতই যেখানে সর্বাধিক অর্থ উপার্জন করা যায় — বা তাই আমি ভেবেছিলাম। আমার 20s দশকে পরিণত হয়েছিল যখন আমার দেহটি প্রতিদিন তিনটি ডাবল এসপ্রেসো দ্বারা জ্বালান। সেই সময়, আমার নিরাময় এবং স্ব-যত্নের সংস্করণটি অ্যান্টিবায়োটিক এবং কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির একটি মেডলে দিয়ে ডাক্তারদের ক্লিনিকগুলি ছেড়ে চলে যাচ্ছিল। আমার পেচেকের নম্বরের মাধ্যমে আমি

আরও পড়ুন
সাধারণ স্ব-পরিচর্যা সরঞ্জাম যা আপনাকে পতনকে পুরোপুরি আলিঙ্গন করতে সহায়তা করবে

সাধারণ স্ব-পরিচর্যা সরঞ্জাম যা আপনাকে পতনকে পুরোপুরি আলিঙ্গন করতে সহায়তা করবে

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

পৃষ্ঠতলে, পতন হ'ল আরামদায়ক সোয়েটার, কুমড়োর মশলা ল্যাটস এবং পাতায় ঝাঁকুনির জন্য সময়। তবে thanতুতে এর চেয়েও বেশি কিছু আছে! যখন আধ্যাত্মিক দৃষ্টিকোণ থেকে আসা হয়, পড়ন্তের খাস্তা বাতাস এবং সমৃদ্ধ, অগ্নিকুণ্ডগুলি পুরো নতুন অর্থ গ্রহণ করে। গ্রীষ্মের আগমন, যা প্রায়শই ভ্রমণ, সামাজিক জমায়েত এবং অস্থির ক্রিয়াকলাপে ভরা থাক

আরও পড়ুন
সীমাবদ্ধতা মাস: নতুন মায়েদের জন্য পুনরাবৃত্তি ও নিরাময়ের 26 দিন

সীমাবদ্ধতা মাস: নতুন মায়েদের জন্য পুনরাবৃত্তি ও নিরাময়ের 26 দিন

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

নতুন মা হিসাবে আমি পরের ২ days দিন আমার বাড়িতে সীমাবদ্ধ রেখে কাটাতে বেছে নিয়েছি। চুল ধোয়ার মতো ক্রিয়াকলাপ কারও বিরল হবে না, ঠান্ডা জিনিসগুলি স্পর্শ করা এবং ঠান্ডা জল পান করা এড়ানো হবে এবং বাড়ির কাজকর্ম সহ এবং বাইরে বাইরে হাঁটা সহ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণ সীমা ছাড়িয়ে যাবে। আমি চাইনিজ bsষধিগুলির সাথে প্রস্তুত অরগান মাংস এবং মুরগির স্যুপগুলির একটি কঠোর প্রসবোত্তর ডায়েট মেনে চলব। এই অনুশীলনগুলি চীনা মাতৃগর্ভকালীন অনুশীলনকে জুই ইয়ু জি বলে পরিচিত যা "মাস বসে থাকা" বা "বন্দী মাস" নামে পরিচিত। যদিও তারা কারও কাছে নতুন এবং অদ্ভুত শোনায় (আমি যখন তাদের সম্পর্কে প্রথম জান

আরও পড়ুন
এই প্রাচীন রেসিপিটি ছুটির দিনে আপনার অন্ত্রে দ্রুত পুনরায় সেট করার সেরা উপায়

এই প্রাচীন রেসিপিটি ছুটির দিনে আপনার অন্ত্রে দ্রুত পুনরায় সেট করার সেরা উপায়

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

আমি জানি বেশিরভাগ লোকেরা চালের দই স্বাস্থ্যসম্মত খাবার হিসাবে ভাবেন না - অবশ্যই সবুজ রস এবং কালের স্কেলে নয় con তবে চিনা ওষুধ একটি অচঞ্চল বা দুর্বল পাচনতন্ত্রের চিকিত্সায় একটি প্রাচীন প্রতিকার। স্টোভটপটিতে মাত্র কয়েকটি উপাদান কম এবং ধীরে ধীরে মিশ্রিত হওয়ার সাথে, আপনি বা আপনার বাজেট প্রসারিত বোধ করছেন it's এটি রসিক পরিষ্কারের প্রয়োজন নেই। কনজি স্বাস্থ্য উপকারিতা। কনজি দীর্ঘকাল ধরে হজম সিস্টেমের সালভ হিসাবে traditionalতিহ্যবাহী চীনা medicineষধের একটি গোপন অস্ত্র। ভাত শস্যের তুলনায় পানির অনেক বেশি অনুপাতের সাথে রান্না করা হয় এবং মাশ পর্যন্ত সিদ্ধ করা হয়, এটি হজম করা সহজ এবং অবিশ্বাস্যভ

আরও পড়ুন
শীতের আগমন: এই মৌসুমে আপনাকে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য 5 টি খাবার

শীতের আগমন: এই মৌসুমে আপনাকে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য 5 টি খাবার

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

আপনি কি কখনও খেয়াল করেছেন যে সমস্ত গ্রীষ্মে আপনি কতটা তরমুজ এবং সালাদ খেতে চান - এবং শীতকালীন সময় আসে এবং আপনি নিজেকে পাস্তা বাটি থেকে ছিঁড়ে ফেলতে পারবেন না? না, এটি কেবল বিকিনি মরসুম বনাম সোয়েটার মরসুমের কথা নয়। পরিবর্তে, মাদার প্রকৃতি আমাদের মেজাজ এবং অঙ্গ সিস্টেমের সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং আমাদের লালসাগুলির মধ্যে একটি হাত রয়েছে। Bodiesতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের দেহগুলিকে জ্বালানী সরবরাহ

আরও পড়ুন
আকুপাংচারটি কি সরকারীভাবে মূলধারার?

আকুপাংচারটি কি সরকারীভাবে মূলধারার?

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

চিরাচরিত চীনা medicineষধের মূল স্তম্ভ হিসাবে, আকুপাংচারটি হাজার হাজার বছর ধরে রয়েছে। তবে ইদানীং, আমরা এই নিরাময় পদ্ধতির প্রতি আগ্রহের মধ্যে একটি বিশাল উত্সাহ দেখেছি। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং বন্ধ্যাত্ব থেকে অনিদ্রা, উদ্বেগ এবং ঘাড়ের ব্যথার জন্য লোকেরা আকুপাংচার আবিষ্কার করে এবং এটি বন্ধুদের এবং পরিবার-বাম এবং ডানদিকে, সারা বিশ্ব জুড়ে প্রস্তাব দেয়। সম্প্রতি, আমি নিউ ইয়র্ক সিটির ডাব্লুএইচএইচএন নামে একটি নতুন আকুপাংচার স্টুডিওতে গিয়েছিলাম এবং এর বুটিক ফিটনেস স্টুডিওর অভিজ্ঞতার পরে এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির তাদের মেনুতে দেখার পরে - ক্লান্তির জন্য "দ্বিতীয় বাতাস" সহ, হজমের জন্য "

আরও পড়ুন
কীভাবে দুর্দান্ত শীতের জন্য ইয়িন এনার্জি ভারসাম্য বজায় রাখা এবং সমস্ত শীতকালীন টন শক্তি

কীভাবে দুর্দান্ত শীতের জন্য ইয়িন এনার্জি ভারসাম্য বজায় রাখা এবং সমস্ত শীতকালীন টন শক্তি

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

যখন আমরা শীতের কথা ভাবি, আমরা স্বাভাবিকভাবেই বাতাসের শীত, বরফের দিনগুলি এবং একটি বড় বাটি স্টু দিয়ে উষ্ণ থাকার চেষ্টা করি for কারও কারও জন্য শীতকাল সহনীয়, তবে আমাদের অনেকের জন্যই বছরের কঠিন সময় বিশেষত আমাদের মধ্যে যারা seasonতু অনুভূতিজনিত ব্যাধি (এসএডি) ভোগেন। শীতকালীন ব্লুজগুলি সত্যই সত্য এবং আমরা এসএডি-র সাথে যেখানে স্কেলে আছি তা নির্বিশেষে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। হতাশা, অদ্ভুততা, স্বল্প শক্তি, শক্তি, সামাজিক প্রত্যাহার, ওজন বৃদ্ধি, ধীরে ধীরে কম ব্যথা ব্যথা, ঘুমের ঝোঁক এবং মনোনিবেশে অক্ষম থাকার অভিজ্ঞতা হ'ল শীতকালীন মাসগুলি আপনার স্বাস্থ্য এবং অভ্যন্তরের মধ্যে কি

আরও পড়ুন
প্রত্যেকে একজিমা সম্পর্কে কী ভুল করে এবং প্রাকৃতিকভাবে নিরাময়ের জন্য 7 টি টিপস

প্রত্যেকে একজিমা সম্পর্কে কী ভুল করে এবং প্রাকৃতিকভাবে নিরাময়ের জন্য 7 টি টিপস

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের এক সর্বজনজ্ঞ চিকিত্সক হিসাবে, আমি দেখি তাদের ক্ষয়ক্ষতি শেষে অনেক লোক তাদের একজিমা নিরাময়ের জন্য প্রাকৃতিক উপায়ের সন্ধান করছে। তারা তাদের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের চিকিত্সা নিয়ে প্রায়শই হতাশ হন এবং বাড়িতে কয়েক ডজন ক্রিম এবং মলম চেষ্টা করেছেন। সত্য কথা হ'ল, একজিমা এমন এক দ্রুত পরিবর্তিত অবস্থা হতে পারে যা প্রাকৃতিক সময়ের সাথে সাথে অগ্নিসংযোগ এবং ক্ষমা। এটি কী সাহায্য করছে এবং কী ক্ষতি করছে তা বোঝার চেষ্টা করার জন্য এটি আপনাকে পাগল করে তুলতে পারে। সর্বজনগ্রাহ্যভাবে একজিমা পরিচালনা ও নিরাময়ের জন্য আমার শীর্ষ টিপস: 1. ইমোলিয়েন্ট তেল দিয়ে ত্বককে আর্দ্র করুন। বোটানিকাল তেলগু

আরও পড়ুন
আপনি ডিউ, রিফ্রেশড এবং রিভাইভড স্কিন থেকে এক মুখের মুখোশ দূরে

আপনি ডিউ, রিফ্রেশড এবং রিভাইভড স্কিন থেকে এক মুখের মুখোশ দূরে

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

ক্যারিলিন পামার এবং সিন্ডি ডিপ্রিমা মরিস প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের পথিকৃৎ। নিউ ইয়র্ক সিটির ওয়েস্ট ভিলেজে তাদের বুটিক, সিএপি বিউটি খোলা বিপ্লবী ছিল before এর আগে কখনও পরিষ্কার, সবুজ, প্রাকৃতিক ব্র্যান্ডগুলি এ জাতীয় বিচক্ষণতার সাথে সজ্জিত করা হয়নি এবং একটি সুন্দর উপায়ে উপস্থাপন করা হয়নি। সেই থেকে তারা নিজের খাদ্য এবং সৌন্দর্যের পণ্যগুলি বিকাশ করেছে এবং খাদ্য এবং সৌন্দর্যের গুরুত্ব শিখেছে। নীচের মুখোশের রেসিপিটি তাদের নতুন রেসিপি এবং প্রাকৃতিক বিউটি বই, হাই ভাইব্রেশনাল বিউটি থেকে উদ্ধৃত হয়েছে। একটি ভাল মুখোশের প্রতি আমাদের ভালবাসা গভীরভাবে চলে। আমরা প্রতি মরসুম এবং প্রতিটি ত্বকের ধরণের জন্য কিছু

আরও পড়ুন
এই শারীরিক স্ক্রাবগুলি দিয়ে স্প্রিংটাইম স্কিন পরিয়ে দিতে হ্যালো বলুন

এই শারীরিক স্ক্রাবগুলি দিয়ে স্প্রিংটাইম স্কিন পরিয়ে দিতে হ্যালো বলুন

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

যদিও এটি উত্তর-পূর্বের কিছু জায়গায় অফিসিয়াল বোধ না করে তবে এটি সত্য: বসন্ত এসে গেছে এবং andতুর জন্য আমাদের দেহ এবং মন প্রস্তুত করার সময় এসেছে। শীতকালে প্রায়শই শুকনো, রুক্ষ ত্বকের জন্ম হয় কেবল আমাদের মুখেই নয় আমাদের কনুই, হাঁটু, হাত, পা এবং আরও অনেক কিছুতে। Springতিহ্যবাহী চীনা medicineষধে বসন্তের শক্তি ডিটক্সিফিকেশনকে আমন্ত্রণ জানায় - বসন্তের সাথে যুক্ত অঙ্গটি লিভার, ত্বকের দ্বিতীয় বৃহত্তম ডিটক্স অঙ্গ - এটি আপনার শরীরকে প্রক্রিয়াটিতে একটি পা দেওয়ার জন্য আদর্শ সময় করে তোলে। শুকনো ব্রাশিং, ডিটোক্সিং স্নান করা, ইনফ্রারেড সুনা পরিদর্শন করা এবং শরীরের স্ক্রাব ব্যবহার করা লিম্ফকে উদ্দীপিত

আরও পড়ুন
আসলে * এর অর্থ কী এমন কিছু হতে দেয় যা আপনাকে পরিবেশন করে না?

আসলে * এর অর্থ কী এমন কিছু হতে দেয় যা আপনাকে পরিবেশন করে না?

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

শরত্কালে, বছরের শেষের আগে আমাদের যা প্রয়োজন হবে না এমন কিছু প্রকাশ করার বিষয়ে প্রচুর আলোচনা রয়েছে। আমাদের বলা হয়, "গাছের পাতার মতো, কেবল জিনিসগুলি যেতে দিন let" এবং তারপর কি? যে নমুনাগুলি আমাদের জর্জরিত করেছিল তা কি কেবল "আমরা তাদের ছেড়ে যেতে" দেই বলেই কি তা লোপ পাবে? আমাদের জীবনকে পরিবর্তন থেকে রক্ষা করার জন্য জিনিসগুলি আসলে মুক্তি দিতে আমরা কিছু ব্যবহারিক পদক্ষেপগুলি কী পারি - আমরা কীভাবে যথেষ্ট ভাল না, বা যথেষ্ট স্মার্ট, বা পর্যাপ্ত

আরও পড়ুন
উইলপাওয়ার আপনাকে আরও ভাল খেতে সহায়তা করবে না, তবে এই টিপস জাস্ট মাইট ডু ট্রিক

উইলপাওয়ার আপনাকে আরও ভাল খেতে সহায়তা করবে না, তবে এই টিপস জাস্ট মাইট ডু ট্রিক

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

অতীতে এই লক্ষ্যে ব্যর্থ হয়েও আমরা অনেকে ওজন হ্রাস করার বা আরও ভাল খাওয়ার সংকল্প নিয়েছি। হতে পারে আমাদের প্রাথমিক সাফল্য ছিল, তারপরে হতাশায় এবং অপরাধবোধের পরে পুরানো অভ্যাসের ধীরে ধীরে ফিরে আসা। ইন্টিগ্রেটিভ প্র্যাকটিশনার হিসাবে আমি প্রায়শই এই ফলাফলগুলি দেখি। আমরা নিজেকে ফাঁপা করি কারণ এটি সমাধান করার মতো সাধারণ সমস্যাটির মতো বলে মনে হয়: কম খান, বেশি অনুশীলন করুন! এবং এখনও আমরা সংগ্রাম। অন্যান্য লক্ষ লক্ষ লোকও একই লক্ষ্যে ব্যর্থ হয়েছে তা সান্ত্বনা নয়। আমরা কেবল কেন কম পড়ি তা বুঝতে পারি না। বিষয়গুলিকে জটিল করার জন্য, ওজন হ্রাস কেবল মূর্খতা নয় health স্বাস্থ্য বিষয়গুলি বিবেচনা করার জন্

আরও পড়ুন
দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রাথমিক সূচকগুলি কীভাবে স্পট করবেন

দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রাথমিক সূচকগুলি কীভাবে স্পট করবেন

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

আমরা # পুনর্জীবনীকরণ ২০১6 থেকে সেরা মুহুর্তগুলি ভাগ করছি, আমাদের প্রিমিয়ার ইভেন্টটি সুস্থতা নেতাদের এবং মানুষকে অনুপ্রাণিত করে একত্রিত করে। আরও ক্রিয়া পেতে চান? এখানে সম্পূর্ণ আলাপ দেখুন। শীর্ষস্থানীয় কার্যকরী medicineষধ চিকিৎসক ডাঃ তাজ ভাটিয়ার মতে, যিনি নিয়মিত তার অনুশীলনে ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিন নিয়োগ করেন, প্রচুর দীর্ঘস্থায়ী রোগের সূচক রয়েছে যা আমরা তাড়াতাড়ি চিনতে পারি। # পুনরুজ্জীবিত ২০১6 এর এই ক্লিপটিতে, তিনি

আরও পড়ুন
স্টারারের হজমের জন্য টিসিএম গোপনীয়তা (ইঙ্গিত: প্রয়োজনীয় তেলগুলি জড়িত রয়েছে)

স্টারারের হজমের জন্য টিসিএম গোপনীয়তা (ইঙ্গিত: প্রয়োজনীয় তেলগুলি জড়িত রয়েছে)

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

ঠিক কোণার চারপাশে ছুটির দিনগুলি সহ, আমরা হজমশক্তি বাড়িয়ে তুলতে এবং ব্লাট বন্ধের সামঞ্জস্যপূর্ণ উপায়গুলির সন্ধান করছি। একটি নতুন বইয়ে হলিস্টিক অ্যারোমাথেরাপি: প্র্যাকটিকাল সেলফ হিলিং উইথ এসেনশিয়াল অয়েলস, মার্ক জে জিয়ান, এল.এ্যাক, কীভাবে পেটকে প্রশান্ত করার জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্যবহার করবেন এবং ধীর, মননশীল খাদ্যাভাসকে উত্সাহিত করার জন্য টিপস সরবরাহ করে। এই বছর, থ্যাঙ্কসগিভিং টেবিলে কেন একটি সামান্য রোমান চ্যামোমিল ছিটিয়ে নেই? চিরাচরিত চীনা ওষুধে, প্লীহা এবং পেট দুটোই হজমের সাথে যুক্ত। এবং আপনি খাবারের পরে এগুলি প্রশমিত করতে প্রয়োজনীয় তেলগুলির বিস্তৃত বিন্যাস ব্যবহার করতে পারেন: পাচ

আরও পড়ুন
বসন্তের 7 টি ফেং শুই টিপস আপনার বাড়ি এবং আপনার জীবন পরিষ্কার করুন

বসন্তের 7 টি ফেং শুই টিপস আপনার বাড়ি এবং আপনার জীবন পরিষ্কার করুন

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

বসন্তে, পৃথিবী কর্মে ঝাঁপিয়ে পড়ে। বসন্তটি ফুল ফোটানো এবং ফুটন্ত seasonতু এবং এর আগমনের জন্য প্রস্তুত করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার জীবনে উদ্ভূত হওয়ার মতো সমস্ত কিছুর মাহাত্ম্যের জন্য প্রচুর জায়গা সাফ করা। এখন সময় হাইবারনেশন থেকে বেরিয়ে আসা এবং রোদ প্রসারিত করার সময়। ফুল জেগে ওঠে। বীজ রোপণ করা হয়। দিনগুলি আরও লম্বা থাকে। ফেং শুই এবং Traতিহ্যবাহী চাইনিজ মেডিসিনের প্রাচীন রীতিগুলিতে প্রকৃতির সাথে যুক্ত থাকার এবং withতুর সাথে প্রবাহিত হওয়ার জন্য শ্রদ্ধা রয়েছে। আপনি কিছুটা বসন্ত পরিষ্কারের সময়, মৌসুমী স্যুইচটির মাহাত্ম্যকে সত্যায়িত করতে কয়েক মাসের জন্য বাইরে আরও বেশি সময় ব্যয় করা

আরও পড়ুন
একটি দ্রুত এবং অসাধারণ ফেং শুই হোম এনার্জি পরিবর্তন

একটি দ্রুত এবং অসাধারণ ফেং শুই হোম এনার্জি পরিবর্তন

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

যখন আপনার অনেক কিছু করার এবং এটি করার অনুপ্রেরণা নেই, তখন মনোনিবেশের অভাব হয় বা সাধারণত "ব্লা'স" এর একটি ঘটনা মনে হয় আপনার পরিবেশটি কিছুটা স্থবির হয়ে যেতে পারে। ফেং শ্যুতে, কিউই (বা "চি, " অন্যথায় জীবনশক্তি হিসাবে পরিচিত বা আপনি যে শক্তিটি বোধ করেন বা যে শক্তি অনুভব করেন) এখানকার বাসিন্দাদের সেরা হওয়ার জন্য একটি বাড়ি বা অফিসে ভালভাবে প্রচারিত হওয়া দরকার। আপনি যদি নিজের বাড়িতে অবরুদ্ধ বা স্থির কিউই করেন, তবে কম মন্দতা আপনার বাড়ি এবং জীবনে প্রবেশ করবে, কারণ এটি স্বাগত নয়। বিপরীতে, আপনার কাছে কিউইর দুর্দান্ত প্রবাহ থাকলে আপনার জীবন সহজেই প্রবাহিত হয় এবং আপনি ভাল

আরও পড়ুন
তিনি কীভাবে সর্বদা বক্ররেখার সামনে এবং সুপারফুড যা তার ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে সে সম্পর্কে নর্মা কমালি

তিনি কীভাবে সর্বদা বক্ররেখার সামনে এবং সুপারফুড যা তার ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে সে সম্পর্কে নর্মা কমালি

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

এটা খুবই পছন্দ করি? আরো চাই? আমাদের নিউজলেটারে সাইন আপ করে পডকাস্টের সাথে আপ টু ডেট থাকুন। - সম্পাদকগণ নর্মা কমালি 72 বছর বয়সে এবং তিনি জন্মগ্রহণের পর থেকে একটি বয়সহীন সুস্থতা রানী। তার মা রস খাওয়া, পরিপূরক সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করেন এবং কমলিকে খুব অল্প বয়সেই স্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেন। যদিও তিনি প্রথমে বিদ্রোহ করেছিলেন, সুস্থতা তার ডিএনএ এবং তার সংস্থার একটি অংশে পরিণত হয়েছিল। ২০০১ সালে, 11 ই সেপ্টেম্বরের হামলার প্রতিক্রিয়ায় কমলী নিউইয়র্ক সিটিতে তার সুস্থ্য ক্যাফেটি খুললেন well তিনি সুস্থতার বক্ররেখার চেয়ে বেশ এগিয়ে ছিলেন। সেই থেকে, তিনি ফ্যাকিং ইস্ট নামে একটি বই লি

আরও পড়ুন
আপনার চক্রের সাথে তাল মিলিয়ে আরও পাঁচটি উপায়: একটি টিসিএম ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছেন

আপনার চক্রের সাথে তাল মিলিয়ে আরও পাঁচটি উপায়: একটি টিসিএম ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছেন

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

একজন চীন চিকিত্সা চিকিত্সক হিসাবে মহিলাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে বিশেষজ্ঞ, আমি মহিলাদের অনেক সময় গর্ভবতী হতে সাহায্য করতে ব্যয় করি। তবে সম্ভবত এটি এখন আপনার লক্ষ্য নয়; সম্ভবত আপনি কেবল একটি স্বাস্থ্যকর, প্রাণবন্ত মহিলা হতে চান যিনি যৌনতা উপভোগ করেন। আমার পুরো অধ্যয়ন জুড়ে, আমি শিখেছি যে চিরাচরিত চীনা ineষধটি একটি নিরাপদ, সস্তা এবং কার্যকর গর্ভনিরোধ পদ্ধতি। মাদক ও প্রযুক্তির হাজার হাজার বছর আগে, মহিলারা তাদের দেহে আরও ভালভাবে সুর তৈরি করেছিলেন এবং চাঁদ ব্যবহার করে তাদের চক্রগুলি ট্র্যাক করেছিলেন। আপনি যখন এটিকে জন্ম নিয়ন্ত্রণ হিসাবে ব্যবহার করেন, দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনার চক্রটি নিয়মিত হলে

আরও পড়ুন
ভারসাম্যের জন্য চূড়ান্ত রীতিনীতি, একটি মেডিটেশন বিশেষজ্ঞের মতে

ভারসাম্যের জন্য চূড়ান্ত রীতিনীতি, একটি মেডিটেশন বিশেষজ্ঞের মতে

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

যেহেতু ছুটির দিনটি উচ্চ গিয়ারে লাথি মারে, স্থিরতার মধ্যবর্তীতা খুঁজে পাওয়া চ্যালেঞ্জ হতে পারে। তবে এগুলি খুব মুহূর্ত যা বিশৃঙ্খলার মাঝে আমাদের অ্যাঙ্কর করতে সহায়তা করবে। নিজেকে প্রশান্ত করার ক্ষমতা শক্তিশালী এবং এই শক্তিটি ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে কার্যকর সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি হল আচার-অনুষ্ঠান। সাধারণ আচার-অনুষ্ঠান পবিত্র অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে। Traditionalতিহ্যবাহী চীনা medicineষধে, যখন আমরা প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখি তখন ভারসাম্য অর্জন করা হয়, তাই কোনও অনুষ্ঠান তৈরি করার সময় আমরা সর্বদা আমাদের আশেপাশের দিকে তাকাব। শীতকালই ছোট daysতু এবং শীতল রাত সহ asonsতুর সর্বাধিক ইয়িন, যা এ

আরও পড়ুন
বসন্তের 5 টি উপায় আপনার শরীরকে খাবার দিয়ে পরিষ্কার করুন

বসন্তের 5 টি উপায় আপনার শরীরকে খাবার দিয়ে পরিষ্কার করুন

বিভাগ: প্রথাগত চীনা মেডিসিন

বসন্ত আসছে! জন্ম এবং বৃদ্ধি সময়। ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ মেডিসিনে (টিসিএম), এটি লিভার এবং উপাদান কাঠের সাথে যুক্ত। আমরা বসন্ত যেমন আমাদের ঘর পরিষ্কার করি, তেমনি আমাদের বসন্তও আমাদের দেহগুলি পরিষ্কার করা উচিত। শীতকালীন উষ্ণ খাবারগুলি থেকে তাদের পরিবর্তনের উপযুক্ত সময় যা উত্সাহযুক্ত খাবারের আনন্দদায়ক মুহুর্তগুলি থেকে দেহকে ডিটক্সকে সহায়তা করে। এটা আমি মনে করি, ন্যায়সঙ্গতভাবে বলা যায় যে আমরা সকলেই মরসুমের উপর নির্ভর করে আলাদাভাবে খান। শীতে স্যুপস, গ্রীষ্মে সালাদ - তবে বসন্তে আমাদের কী খাওয়া উচিত? আমি নিজেই বুঝতে পেরেছি যে বছরের বিভিন্ন সময়ে আমরা আমাদের দেহে যা রেখেছি তার দ্বারা আমরা কতটা উল্লে

আরও পড়ুন